Laufen & Walken
2023

In diesem Jahr fiel der 1. Advent auf das spätestmögliche Datum, nämlich den 03.12. Nachdem die Wettkämpfe der letzten Wochen meistens von kühler Nässe geprägt waren, hatte die Läufergemeinschaft an diesem Tag Glück. Der bereits mehrere Tage andauernde Frost hat für gute Wege bei diesem Wettkampf gesorgt, der in der Vergangenheit oft genug eine matschige Angelegenheit war. Bei -3°, festen trockenen Wegen und nahezu Windstille ließ es sich gut laufen. Dies zeigte sich einerseits an der sehr guten Beteiligung (257 Finisher), als auch auch an den sehr guten Zeiten. 3 Frauen und 19 Männer schafften es unter die magische Zielzeit von 40 Minuten. Besonders beeindruckend war die Leistung des Äthiopiers Hirsuato Mamiyo, der mit 00:30:06 den absoluten Streckenrekord aufstellte.

Für die TSG gingen zwei Läuferinnen und zwei Läufer an den Start. Eva Brandl errang den 1. Platz ihrer Altersklasse und Magdalena Fritsch konnte einmal mehr ihre aufstrebende Form mit einer persönlichen Bestzeit unter Beweis stellen. Mokhtar Azarderakhsh lief konstant wie in den vorangegangenen Rennen nach etwas über 51 Minuten ins Ziel und der gesundheitlich angeschlagene Hans Mehl rundete die Gruppe der TSG als Letzter ab. Immerhin konnten alle vier heute bereits wertvolle Punkte für den Mittelhessen-Cup 2024 sammeln.

Nur eine Woche nach der Limes-Winterlaufserie startete die TSG Alten-Buseck ihre 43. Serie und gleichzeitig war dies auch der letzte Lauf im Mittelhessen-Cup der Saison 2023. Bei mäßig kaltem Wetter und trübem Himmel machten sich 218 Läuferinnen und Läufer auf die altbekannte Strecke, die zunächst ansteigt, dann profiliert durch ein Waldgebiet führt, dann wieder in den Ort einbiegt um zum Schluss noch einmal eine verkürzte Waldrunde zu durchlaufen, bevor das Ziel an der Habig-Halle erreicht wird. Bedingt durch die kräftigen Niederschläge der letzten Wochen war besonders die Überquerung des Waldsportplatzes eine Herausforderung, die zwangsläufig schmutzige Schuhe zur Folge hatte. Davon ließen sich die Athletinnen und Athleten aber nicht abhalten und gaben ihr Bestes.

Für die TSG Leihgestern starteten (v.l.n.r.:) Peter Meisel, Mokhtar Azarderakhsh, Jörg Weinbrenner, Eva Brandl und Mirko Bräuning.

Eva Brandl schaffte es mit Platz 2 in ihrer Altersklasse W45 einmal mehr souverän aufs Podest und sicherte sich damit gleichzeitig den ersten Platz in der Gesamtwertung des Mittelhessen-Cup in der W45. Besonders hervorzuheben ist auch die Leistung von Mirko Bräuning, der auf der eher schwierigen Strecke seine persönliche Bestzeit schaffte und einen harten Konkurrenten beim Zieleinlauf hinter sich lassen konnte.

Allen Finishern einen herzlichen Glückwunsch zu ihren Leistungen.

Wie immer am zweiten Samstag im November lud der TV07 Watzenborn zum Auftakt seiner Winterlaufserie über 10 km ein, die dieses Mal bereits zum 47. Mal stattfand. Glück für den TV07, dass Hessen keine Karnevalshochburg ist, denn am 11.11. würde vermutlich kein Kölner Verein zu einem Laufwettkampf einladen. Trotzdem blieben die Teilnehmerzahlen etwas hinter denen des Vorjahres zurück, wohl auch wegen des kühlen und verregneten Wetters. Der November hatte sich in den letzten Tagen von seiner garstigen Seite gezeigt und mit Kühle, Regen und Wind dafür gesorgt, dass sich weniger Hobbyläuferinnen und -läufer beteiligt hatten. Trotzdem sind 192 Finisherimmer noch ein guter Wert.

Wider Erwarten wurden dann alle Athleten und Athletinnen kurz vor dem Start mit einem Schön-Wetter-Fenster belohnt. Statt des angekündigten Regens schien plötzlich die Sonne bei einem mäßigen Westwind und sorgte für große Motivation bei allen Angetretenen. Die Aufnahmen, die Jörg Theimer als Profifotograf von der Veranstaltung gemacht hat, sprechen eine deutliche Sprache. Jede Menge fröhliche Gesichter beweisen, dass Sonnenschein glücklich macht. Vor allem, wenn es kurz vorher noch düster war. Die Bilderstrecke steht noch einige Zeit unter diesem Link zur Verfügung.

V.l..n.r.: Eva Brandl, Magdalena Fritsch, Jörg Weinbrenner, Hans Mehl, Mokhtar Azarderakhsh

Die TSG Leihgestern war mit 5 Läuferinnen und Läufern am Start, die alle souverän die Ziellinie überquerten. Wäre die Strecke nicht nach übereinstimmender Messung vieler GPS-Laufuhren etwas zu lang gewesen, hätte Magdalena Fritsch sicherlich die 50-Minuten-Marke geknackt. Glückwünsche auch an Eva Brandl, die zum wiederholten Male in ihrer Altersklasse den ersten Platz errang.

Ebenfalls am 11.11.2023 fanden in Erfurt die Hallenwettkämpfe im Bahngehen statt. Über 3.000 Meter siegte einmal mehr Heidrun Neidel mit einer Zeit von 00:22:36 und errang mit dieser Leistung den ersten Platz in der Altersklasse W75.

Der letzte Sonntag im Oktober war in diesem Jahr für viele in der TSG Laufabteilung das Highlight, auf das sie sich intensiv vorbereitet haben. Mit drei Staffeln à 4 Personen und drei Sololäufern war die TSG sehr stark vertreten. Darauf haben die drei Langstreckenexperten Magdalena Fritsch, Mirko Bräuning und Mokhtar Azarderakhsh drei Monate lang hingearbeitet, um am zweitgrößten Marathon Deutschlands fit zu sein und die 42,2 km in Angriff zu nehmen. Auch die Staffelläuferinnen und -läufer waren im Vorfeld sehr fleißig, denn ohne Training können auch Teilstrecken zur Qual werden.

Bereits am Vortag fanden sich mehrere TSGler in Frankfurt ein um am 7 km langen Brezellauf teilzunehmen, die Marathonmesse zu besuchen und die Startunterlagen abzuholen.

Selbst der Nachwuchs war dabei und absolvierte erfolgreich den Struwwelpeterlauf.

 Am Wettkampftag am 29.10.2023 trafen sich dann 15 hochmotivierte TSG-Sportler/innen morgens in der Festhalle, um ihre im Training erworbene Leistung auf die Strecke zu bringen.

Wegen der Zeitumstellung von Sommer- auf Winterzeit hatten alle eine Stunde mehr von der Nacht und waren entsprechend ausgeschlafen. Der Himmel war beim Start sehr wolkig, aber zunächst blieb es trocken bei angenehmen Temperaturen um die 14°. Während die Athleten für die ganze Distanz schon um 10:10 die Startlinie überqueren durften, mussten die Staffelläufer sich bis 10:35 bis zur Freigabe gedulden. Dank der milden Temperaturen war die Wartezeit erträglich. Leider behielt der Wetterbericht recht und ab der Mittagszeit, ungefähr während der zweiten Staffeletappe, setzte ein zunächst leichter Regen ein, der sich in der Folge kontinuierlich verstärkte. Spätestens ab der dritten Staffeletappe wurden die Läufer und Läuferinnen so richtig begossen.

Der Regen steigerte seine Intensität bis in den Nachmittag hinein, sodass alle in der zweiten Hälfte durch und durch nass wurden. Solange man im Wettkampfmodus war, ließ sich das aushalten, aber ein Staffellauf bedeutet bei solch einer großen Veranstaltung erhebliche Wartezeiten und bei Nässe kühlt man dann schnell aus, zumal auch der Wind im Laufe des Tages zulegte. Trotz dieser widrigen Witterungsbedingungen hat niemand aufgegeben. Alle haben ihre Abschnitte oder die komplette Distanz durchgezogen und sich nicht beirren lassen. Magdalena Fritsch hat sogar trotz der widrigen Umstände ihre persönliche Bestzeit auf der Distanz um rund eine halbe Stunde verbessert.

Einziger Wermutstropfen war der Umstand, dass einige nicht ihre gesteckten Ziele erreicht haben. Hier haben Nässe und Auskühlung einiges an Leistung gekostet, aber das soll nicht der letzte Marathon gewesen sein. Die TSG Leihgestern freut sich über die rege Teilnahme an so einer renommierten Profiveranstaltung und gratuliert allen Finishern zu ihren Leistungen. Die Ergebnisse finden sich auf der Homepage des Mainova Marathon Frankfurt.

Nach der regen Teilnahme beim Treiser Volkslauf am Tag der Deutschen Einheit als Bestandteil des Mittelhessen-Cup, machten sich die TSGler Mokhtar Azarderakhsh, Jan-Mirko Bräuning und Magdalena Fritsch direkt wieder zum Schottener Stauseelauf über die Halbmarathondistanz am darauffolgenden Samstag. Dieser beendete die Veranstaltungsreihe des Oberhessen Cup 2023. 

Die Strecke der Halbmarathondistanz, die sich über ca. 4 1/4 Mal um den Niddastausee erstreckt, war zwar von den Höhenmeter im Vergleich zur zum Treiser Volkslauf über die 21,09 km ein leichtes Unterfangen, dennoch erschwerten verhältnismäßig warme Temperaturen den Lauf. Die drei TSGler waren jedoch gut vorbereitet. Nach einem gemeinsamen Start teilte sich die Gruppe nach etwa der ersten Umrundung etwas auf. Mokhtar Azarderakhsh lief voraus und seiner neuen Bestzeit entgegen. Am Ende erreichte er nach 1:50:53,9 als 6. in seiner Altersklasse M60 das Ziel. Jan-Mirko Bräuning und Magdalena Fritsch kamen fast gleichzeitig ins Ziel. Auch Magdalena Fritsch konnte bei diesem Lauf ihre Bestzeit über die Halbmarathondistanz verbessern und wurde 1. in ihrer Altersklasse W30. Sie kam mit einer Zeit von 1:52:00,4 ins Ziel. Jan-Mirko Bräuning wurde 14. in der M40 Altersklasse mit einer Zeit von 1:52:03,1.

Insgesamt sind alle sehr zufrieden mit ihren Ergebnissen ihres letzten Wettkampfs in der Marathonvorbereitung für den Mainova Marathon am 29.10.2023 in Frankfurt und bedanken sich über die tolle Organisation der Veranstaltung sowie motivierende Stimmung im Zielbereich und auf der Strecke durch viele anfeuernde Zuschauer.

Der Trend zu reger Wettkampfbeteiligung ist bei der TSG ungebrochen. Nach der rekordverdächtigen Anzahl von 11 Anfang September in Garbenteich waren die Läuferinnen und Läufer am Tag der Deutschen Einheit mit insgesamt 10 Personen in Treis am Start. Im Angebot beim 31. Treiser Volkslauf waren Distanzen über 10 km und der Halbmarathon mit 21,1 km. Der Zehner verläuft die meiste Zeit flach über asphaltierte Wege und ist mit nur einer nennenswerten Steigung geeignet für persönliche Bestzeiten. Der Halbmarathon hingegen hat mit über 300 Höhenmetern durchaus seine Härten und stellt auch vom Untergrund her nennenswerte Anforderungen an die Läuferinnen und Läufer.

Trotz der anspruchsvollen Strecke waren die gelaufenen Zeiten durchweg gut bis sehr gut. Ein klarer Beleg für den Einfluss der Temperatur auf das Leistungsvermögen, denn mit angenehmen 15° bei leichter Bewölkung muss der Körper deutlich weniger Leistung für Kühlung aufbringen als bei Temperaturen jenseits der 25° Marke. So konnten alle ihre Zeiten von vor drei Wochen weit unterbieten.

Das allein führt allerdings nicht zu besseren Platzierungen, da die Umstände gleichermaßen für alle Läuferinnen und Läufer gelten. Umso erfreulicher sind die Ergebnisse, die die Teilnehmenden erzielen konnten. Mit einem 1. und drei 2. Plätzen hat ein nennenswerter Teil der TSGler einen Podestplatz in der jeweiligen Altersklasse errungen. Dies ist besonders wichtig für die, die in der Gesamtwertung vom Mittelhessen-Cup drin sind. Hier zählen die Punkte, die man sich mit seinen Platzierungen erlaufen hat.

Besonders hervorzuheben ist die Leistung von Raphael Müller, der es mit konzentriertem Training in kurzer Zeit geschafft hat, die 10 km deutlich unter einer Stunde zu laufen. Dies lässt auf weitere persönliche Bestzeiten hoffen. Wir sind gespannt auf den letzten Lauf des MHC 2023 am 18.11.2023 in Alten-Buseck.

Der positive Trend der Laufabteilung setzt sich fort. Zum ehrwürdigen Laufwettkampf in Garbenteich am 10.09.2023 haben sich gleich 11 Teilnehmer und Teilnehmerinnen der TSG angemeldet. Dass am zweiten Sonntag im Septermber freundliches und oft sonniges Wetter herrscht, ist eher die Regel als die Ausnahme. Aber in diesem Jahr, wo der Sommer anscheinend gar kein Ende nehmen will, war die Wetterlage schon sehr ungewöhnlich. Schon vor dem Start um 09:30 waren es über 20° im Schatten und die Sonne strahlte vom wolkenlosen Himmel. Gut für das Foto vor dem Start, aber anstrengend für die Athletinnen und Athleten.

Schon wenige Minuten nach dem Start mussten alle ordentlich schwitzen, die Temperaturen stiegen in der Sonne auf über 30° und da der Lauf größtenteils auf unbeschatteten Wegen verläuft, wurde die Hitze für manche zum Problem. Das ging nicht nur den TSG Läufern so, sondern man konnte es insgesamt an der Ergebnisliste ablesen. Da es wie zwei Wochen zuvor in Naunheim je einen Wettkampf über 10, 21,1 und 30 km gab, war der direkte Vergleich möglich und beim eher kühlen Lauf in Naunheim waren die Zielzeiten durchschnittlich 5-10% schneller. Die Veranstalter hatten zum Glück auf die Wettervorhersage reagiert und zusätzliche Getränkestellen eingerichtet, sodass man auf dem 30er sechs Mal nachtanken konnte und auf dem Halbmarathon immerhin noch fünf Mal, was auch von allen gerne in Anspruch genommen wurde.

Die gute Nachricht vorweg: Trotz der Anstrengung haben es alle voin der TSG ins Ziel geschafft, und da die Hitze für alle dieselbe war, waren die Platzierungen dennoch gut. Ein 1., ein 2. und vier 3. Plätze können sich durchaus sehen lassen, umso mehr, als Heidrun Neidel durch einen Sturz auf unebenem Untergrund Zeit verloren hatte. Aber da sie einen eisernen Willen hat, war Aufgeben keine Option und so lief sie wieder einmal auf Rang 1 in der Klasse W75.

Der letzte Sonntag im August gehört dem team-naunheim.de. Der rührige Verein veranstaltete am 27.08. seinen elften Lahnparklauf und anders als in den meisten Jahren zuvor war den Athletinnen und Athleten das Wetter hold. Bei leicht bedecktem Himmel und 15° lässt es sich prima laufen, ohne dass Überhitzung droht.

Die Streckenführung hat das team-naunheim.de in diesem Jahr verändert. Anstatt den Lahnradweg nach Gießen bis zu einem jeweiligen Wendepunkt zu laufen, wurde in diesem Jahr eine 10 km Runde angeboten, die man ein- oder mehrmals durchlief, je nach Wettkampfdistanz. Das hat für den Veranstalter den Vorteil, dass nur zwei Verpflegungsstellen bewirtschaftet werden müssen statt sechs und die Zuschauer an der August-Bebel-Schule bekamen die Läuferinnen und Läufer mehrmals zu sehen.

Die TSG Leihgestern war mit 7 Startern gut vertreten. Anja Waldmann und Hans Mehl haben die 10 km Strecke unter die Laufschuhe genommen, Ralf Schweiger den Halbmarathon und Magdalena Fritsch, Mirko Bräuning, Mokhtar Azarderakhsh und Yannik Schäfer haben die Langdistanz über 30 km gemacht.

Für Anja war es der erste Wettkampf seit mehreren Jahren, aber ihre Sorge, ob sie das schaffen würde, war unbegründet und sie ist zwar angestrengt aber souverän über die Ziellinie gelaufen. 

Einen guten Tag hat auch Hans Mehl erwischt, der es in seiner Alterklasse auf Platz 3 geschafft hat.

Ralf Schweiger lief auf dem Halbmarathon aus Sicht der TSG ein einsames Rennen, aber dafür mit 01:36:16 eine sehr starke Zeit. Wegen der hohen Leistungsdichte in seiner Alterklasse hat er das Podium leider knapp verpasst.

Die Königsdisziplin über 30 km haben sich gleich 4 Athletinnen und Athleten vorgenommen. Der Jüngste von allen war wie zu erwarten auch der Schnellste. Yannik Schäfer lief mit 02:16:18 eine starke Zeit. Mirko und Mokhtar kamen mit 02:53:32 fast zeitgleich ins Ziel und nur eine halbe Minute später folgte Magdalena Fritsch. Für Mokhtar reichte das für Platz 2 seiner AK M65.

Alle konnten bei der Veranstaltung wieder wertvolle Punkte für den Mittelhessen-Cup sammeln, der in zwei Wochen in Garbenteich seine Fortsetzung findet.

Auch in der vergangenen Woche waren die Aktiven der Laufabteilung wieder an Wettkämpfen beteiligt. Am 30.06.2023 veranstaltete der Ultra-Sportclub Marburg zum 24. Mal den beliebten Nachtmarathon. Mit fast 1000 Teilnehmer/innen ist er die größte Laufveranstaltung in der Region. Neben der Marathondistanz von 42,195 km kann man auch einen Halbmarathon oder die gesamte Strecke als 4er Staffel laufen.

Die TSG Leihgestern wurde durch Eva Brandl, Mirko Bräuning und Mokhtar Azarderakhsh vertreten. In der Vergangenheit war der Wettkampf oft eine Hitzeschlacht, aber zum Glück schafften schafften es alle drei bei angenehmen Temperaturen ins Ziel. Glückwünsche an Eva Brandl, die es mit dem 2. Platz ihrer Altersklasse zum wiederholten Male auf das Podest schaffte und Glückwünsche an die beiden Herren, die ihr Ziel unter zwei Stunden souverän bewältigten.

Nur eine Woche später stand der Megamarsch auf dem Programm. Bei diesem Event, das an 13 unterschiedlichen Orten und Terminen in Deutschland veranstaltet wird, geht es darum, 50 km unter 12 Stunden zu absolvieren. Eine Gruppe von vier Personen hatte sich für den Marsch in Erfurt am 08.07.2023 angemeldet. Simone Rösser, Mirko Bräuning, Edith Thiel und Frank Thiel sind an diesem sonnigen Morgen um 07:00 Uhr gestartet. Schon bald stellte sich heraus, dass es sehr fordernd werden würde, denn es wurde ein Tag mit Hitzerekorden. Bei strahlender Sonne und Temperaturen über 35° mobilisierten die vier alle Kräfte und kamen gegen 17:30 nach 50 km und vielen Litern Wasser glücklich ins Ziel.

Laufen zur Schlafenszeit

Am Samstag, den 24.06.2023 stand zum 19. Mal der Heuchelheimer Mitternachtslauf auf dem Wettkampfkalender. Der Hauptlauf markiert nicht nur die Halbzeit im Mittelhessen-Cup, sondern ihn zeichnet auch die besondere Startzeit aus. Um 23:30 fällt der Startschuss und bisher ist es noch niemandem gelungen, am gleichen Datum die Ziellinie zu überqueren.

Ganz besonders ist aber das Flair dieser Veranstaltung. Schon am frühen Abend stehen Kinderläufe auf dem Programm, dann ein 5 km Jedermannslauf, ein 10 km Staffellauf für vier Personen und schließlich der Hauptlauf. Dabei verwandelt sich der alte Ortskern von Heuchelheim in ein Volksfest. Die Anwohner sind mit Feuereifer dabei und applaudieren von ihren Balkonen oder ihren Vorgärten. Sie feuern die Läuferinnen und Läufer an und mancher verschönert die Laufstrecke durch Kerzen und Laternen, während die Athletinnen und Athleten ihre vier Runden á 2,5 km durch den Ort absolvieren.

Wie bei den vorangegangenen Laufwettkämpfen konnte sich der Veranstalter TSF Heuchelheim im zweiten Jahr nach den Coronaeinschränkungen wieder über deutlich gestiegene Teilnehmerzahlen freuen. Mit 229 Finishern ist die Teilnehmerzahl um das 1,5-fache zum Vorjahr gestiegen und hat damit wieder das Niveau vor Corona erreicht.

Die TSG Leihgestern war mit 8 Teilnehmer/innen erfreulich stark vertreten und es sind auch alle ins Ziel gekommen. Bei trockenem Wetter und angenehmen 20° ging Eva Brandlfast schon gewohnheitsmäßig als Erste des Vereins über die Ziellinie und belegte damit auch den ersten Platz ihrer Altersklasse. Ebenfalls Erste ihrer Altersklasse wurde Heidrun Neidel in der W75. Dies ist umso bemerkenswerter, als sie noch am Nachmittag die Deutschen Meisterschaften im Bahngehen über 5 km in Bühlertal in ihrer Altersklasse gewonnen hat. Sehr erfreulich war auch die Teilnahme von Christine Spengler, Henrike Witzel und Raphael Müller, die alle hier ihr Debüt gegeben haben. Von Jörg Weinbrenner, Peter Meisel und Hans Mehl ist man schon gewohnt, dass sie ihre Wettkämpfe ohne Probleme absolvieren.

Die Ergebnisse nach Alterklassen im Detail:

Der Link zu den Ergebnislisten: https://my.raceresult.com/241419/

Unter dem Strich war es eine wunderbare Veranstaltung, gut organisiert, sehr gut besucht mit professioneller Moderation und Zeitnahme, wie bei Mittelhessen-Cup Veranstaltungen üblich. Die TSG wird sicherlich auch im kommenden Jahr wieder dabei sein.

Freitag Abend, endlich Feierabend und das entspannende Wochenende vor sich. Die einen legen die Füße hoch und nehmen ein kühles Getränk, die anderen nehmen an einem Laufwettkampf teil. Am 16.06. veranstaltete die LGV Marathon Giessen zum 20. Mal den Frauenlauf mit Start und Ziel auf dem Open-Air Gelände in der Karl-Klöckner-Straße in Gießen. Mit dem Erlös des Frauenlaufs unterstützt der LGV in Kooperation mit dem Büro für Frauen und Gleichberechtigung von Stadt und Landkreis in jedem Jahr ein gemeinnütziges Projekt.

Nach längerer Pause bedingt durch Pandemie und eigene Unpässlichkeit konnte Kristina Hänel endlich mal wieder am traditionsreichen Gießener Frauenlauf teilnehmen. Hier zählen weniger die Zeiten als „Dabeisein ist alles“ und dann sind auch so viele dabei, dass es im Wald manchmal richtig eng wird.

Traditionell mit Aufwärmgymnastik vor dem Start und Trommelgruppe kurz vor dem Zieleinlauf ist die Stimmung immer sehr fröhlich und ausgelassen. Obwohl sie kurze Gehpausen einlegen musste, ist sie doch ziemlich gut über die 5,7 km Strecke gekommen und war dann sogar mit 42:40 Minuten noch zweite in der Altersklasse W65, die richtig gut belegt war. Auch das eine Besonderheit beim Frauenlauf. Man bekommt das Gefühl, dass einfach Frauen allen Alters einen Riesenspaß haben.

Auch Eva Brandl war wie gewohnt bei dieser Veranstaltung am Start. Sie hatte sich die Langstrecke über 9,2 km vorgenommen und lief mit einer Zeit von 44:33 als gesamt Neunte ins Ziel und als Erste ihrer Altersklasse.

Am 17.06.2023 fand der 24. Berglauf in Greifenstein statt. Zwei Läufer der TSG machten sich guter Dinge auf den Weg nach Greifenstein. Dort wurden erst mal die Startunterlagen geholt und anschließend noch der Zielbereich in der Burg begutachtet.

Gegen 16:15 Uhr ging es dann mit dem Bus nach Katzenfurt zum Start. Hier gab es dann noch Wasser zur Erfrischung. Der Start erfolgte dann gegen 17:00 Uhr bei doch schon sehr warmen Temperaturen. Der erste Streckenabschnitt von etwa 2,8 Kilometer führte von Katzenfurt nach Edingen. Hier war die Welt noch in Ordnung. Die Strecke war relativ flach und man konnte hier ein gutes Tempo laufen. Die zweite Hälfte ab der Ortsmitte von Edingen nach Greifenstein hatte es dann aber in sich. 2,5 Kilometer mit 260 hm.

Nachdem man nach einer Abkühlung am Ortsausgang in Edingen und nach einem Getränkestation endlich in Greifenstein angekommen war, wurde man mit einigen hundert Metern flacher Strecke belohnt, bevor man noch den Steile Anstieg zum Burghof angefeuert von vielen Fans meistern musste. Im Ziel angekommen, wurde erst mal ein Plätzchen im Schatten im malerischen Burghof gesucht. Nachdem man sich gut mit Wasser und Riegeln versorgt hatte und sich wieder gefangen hatte, ging es zum Dorfgemeinschaftshaus. Dort war ein gemütliches zusammenkommen der Läufer/innen mit einem Feeling von einem Straßenfest.

In dieser sehr gemütlichen Atmosphäre ließen wir den Tag auslaufen und fuhren später glücklich zurück nach Hause. In der Summe war es eine toll organisierte Veranstaltung mit tollen Fans und einer schönen Strecke in einer tollen Umgebung. Wir kommen sicher wieder :-)

Bräuning, Jan Mirko     M45   00:34:24  AK 7
Azarderakhsh, Mokhtar M65   00:37:05  AK 7

Nur fünf Tage nach dem letzten Wettkampf war die TSG schon wieder bei einem Wettkampf vertreten, allerdings dieses Mal eine große Profiveranstaltung. Der Marathon in Stockholm lockt jährlich viele Tausend Marathonis nach Schweden und dieses Mal auch drei von der TSG. Monate lang haben Britt Wüsten, Mirko Bräuning und Mokhtar Azarderakhsh trainiert, ihre Sonntage mit langen Läufen verbracht und unter der Woche Tempoeinheiten und normale Läufe, um die Fitness für das große Ereignis zu erreichen.

Natürlich haben unsere Athlet/innen die Gelegenheit genutzt und sind schon ein paar Tage früher gefahren, um etwas von der schönen Stadt mitzubekommen und sich auf den Lauf mental vorzubereiten.

Das Wetter war in Schweden wie in Deutschland: Strahlend sonnig, leichte Brise und warm. Am Samstag, den 03.06.2023 fiel dann um 12:00 Uhr der Startschuss. Eine für hiesige Verhältnisse ungewöhnliche Zeit, denn hierzulande ist man eher bemüht, in der Kühle des Morgens zu starten. So setzten sich die über 17000 Sportler/innen pünktlich ab 12:00 Uhr in Bewegung.

Unsere Drei bei bester Laune und mit Schmetterlingen im Bauch:

Die ersten 35 km liefen für die TSG Athleten recht gut und sie konnten ihre Pace recht gleichmäßig halten. Jenseits dieser kritischen Marke machte ihnen dann aber doch die Wärme und durchgehende Sonneneinstrahlung zu schaffen. Britt und Mokhtar konnten auf etwas langsamerem Niveau weiterlaufen während Mirko zwischen km 35 und 40 einen leichten Leistungseinbruch zu verkraften hatte. Aber Marathon laufen heißt nicht, die Strecke mal eben im gleichen Tempo von Start bis Ziel durchziehen, sondern man kämpft mit den Widrigkeiten und beißt sich durch bis zur Ziellinie. Das haben alle drei schließlich erfolgreich gemeistert. Britt und Mokhi kamen mit Netto 04:38:40 über die Ziellinie und Mirko nicht lange danach mit 04:47:35

Nachdem sich alle von der Strapaze erholt hatten, konnten sie sich so richtig über ihre Medaillen freuen.

Die Abteilungsleitung gratuliert allen ganz herzlich zu ihrem schönen Erfolg.

Der Pfingstmontag ist seit 37 Jahren für Läufer ein fester Termin in Krofdorf. Zum 35. Mal veranstaltete der TSV Krofdorf seinen 10 km Wettkampf, der regelmäßig gut besucht ist und zudem Teil des Mittelhessen-Cup. Neben dem Erwachsenenwettkampf bietet der TSV auch einen Kinderlauf über 1 km, der in diesem Jahr von 39 Kindern in Angriff genommen wurde.

Unser Mitglied Kristina Hänel hatte ihre Enkel Marie und Jonas für den Lauf begeistern können und die beiden (ganz rechts im Bild) haben einen super Lauf absolviert.

Für den Hauptlauf waren drei von der TSG dabei. Bei Kaiserwetter mit Sonne und einer kühlen Brise gingen Eva Brandl, Jörg Weinbrenner und Hans Mehl an den Start um Punkte in der Gesamtwertung für den Mittelhessen-Cup zu sammeln. Eva Brandl war eine Klasse für sich und ging mit 00:47:57 Minuten als Vereinserste und in ihrer Altersklasse als Zweite über die Ziellinie. Über vier Minuten später folgte Hans Mehl mit 00:52:39 und kurz danach ging Jörg mit einer 00:54:04 über die Zielmatte.

Corona hat uns für drei Jahre daran gehindert, eine Werbeveranstaltung für Laufnachwuchs zu veranstalten, aber dieses Jahr konnte wieder ein Run Up stattfinden. Am Samstag, 27.05.2023 traf sich ein großer Teil des Lauftreffs am Sportheim, wo wir drei Interessenten für unseren Lauftreff begrüßen konnten. Zwei jüngere Männer sowie ein Ehemaliger, der gerne wieder mal in einer netten Laufgemeinschaft sportlich unterweg sein will. 

Nach einer Begrüßung durch die Abteilungsleitung machten sich die Mitglieder mit den Neuen auf den Weg. In drei unterschiedlichen Leistungsgruppen ging es 4, 5 und 7 km durch den sonnendurchfluteten Frühlingswald.

Alle kamen bester Laune und erfrischt von ihren Laufrunden zurück, um dann gemeinsam bei Kaffee, Kuchen und ein paar Snacks und Getränken den gemeinsamen Sport zu besprechen. Hoffen wir, dass die Neuen sich künftig häufiger blicken lassen.

Die Wettkämpfe der beiden letzten Wochenenden standen im Zeichen der Bergstrecken. Am 06.05.2023 fand sich eine Gruppe der TSG beim 8. Vulkantrail zusammen, die schon in den Vorjahren immer wieder gemeinsam im Hohen Vogelsberg auf dem Halbmarathon unterwegs war. Bei bestem Frühlingswetter nahmen Eva Brandl, Britt Wüsten, Mirko Bräuning und Mokhtar Azarderakhsh die Strecke unter die Laufschuhe und bewältigten souverän viele Steigungen und Gefällstrecken. Wie immer danach waren die Beine schwer, aber die Stimmung bestens. 

Eine schöne Bilderstrecke ist über die Veranstaltungsseite zu finden bzw. unter diesem Link: https://www.flickr.com/photos/tgv-schotten/albums/72177720308074369
Die  TSG Leihgestern gratuliert ganz herzlich und freut sich schon auf eine Wiederholung im nächsten Jahr.

Nur eine Woche später am 14.05.2023 lud der LT Biebertal zu seiner 16. Auflage des Dünsberglaufs ein. Für die TSG gingen Heidrun Neidel, Jörg Weinbrenner und Hans Mehl an den Start.

Der Wettkampf findet seit ein paar Jahren im Rahmen des Mittelhessen-Cup statt und erfreut sich seit seinem Beitritt großer Beliebtheit. Auch an diesem Sonntag war das Wetter den Läuferinnen und Läufern gnädig. Nach einem heftigen Regen am Vortag war der Himmel heiter, es war warm aber im Schatten noch angenehm für die Anstrengung. Die Strecke über 6 km führt vom Sportplatz Fellingshausen steil hoch, umrundet den Berg und geht wieder über teilweise steile Passagen zurück. Der Hauptlauf über 10 km ist bis km 4 der gleiche, aber dann geht es rechts hoch bis zum Gipfel und wieder zurück.

Heidrun Neidel hatte sich die 6 km Walking vorgenommen und wurde in der Gesamtwertung der Frauen Zweite, nur wenige Sekunden nach einer 13 Jahre jüngeren Walkerin.

Für den Zehner hatten sich Jörg Weinbrenner und Hans Mehl angemeldet. Das Höhenprofil des Laufs kommt zwar nicht ganz an den Vulkantrail heran, hat aber mit Steigungen und Gefällen von bis zu 12% auch seine Härten. Beide Läufer bewältigten die Distanz wunschgemäß deutlich unter einer Stunde.

Die Ergebnisse:

Platz    Startnr.    Name                 Jahrg.      AK                   Verein                    Zeit    

10 km Lauf
87.        51    Hans Mehl                  1963      Senioren M60     TSG Leihgestern    00:54:32    
101.    129    Jörg Weinbrenner     1965      Senioren M55     TSG Leihgestern     00:57:03    

6 km Walking
7.        343    Heidrun Neidel          1947     Seniorinnen W75 TSG Leihgestern     00:47:56

Auch hierzu herzliche Glückwünsche von der TSG zu den erreichten Leistungen.