Laufen & Walken
2020 - 2022
3 Länder-Marathon am Bodensee
Relativ früh im Jahr war klar, dass es in diesem Jahr statt Frankfurt eine neue Marathonstrecke gelaufen werden sollte. Nach einigen Suchen sind wir auf den 3 Länder-Marathon am Bodensee gestoßen. Dieser hatte uns mit seinem Slogan „Grenzen gibt es nur in deinem Kopf“ schnell überzeugt, zumal dieser gut in die aktuelle Zeit passt. So wurden schnell Hotelzimmer in Österreich gebucht und Startplätze beim Marathon gebucht.
Mitte August starteten wir (Jan Mirko Bräuning und Mokhtar Azarderakhsh) dann mit unserer Vorbereitung. Diese beinhaltet kurze schnelle Läufe aber auch drei 30 Kilometerläufe, wovon zwei Wettkämpfe waren. Den Abschluss der Vorbereitung absolvierten wir in Treis mit einem schnellen 10 Kilometer Wettkampf, wo wir unsere gute Form mit persönlichen Bestleistungen belegen konnten.
Gut trainiert und hoch motiviert traten wir dann am Freitag unsere Reise an den Bodensee an. Angekommen in Österreich wurde der Abend in der Hotel Gastwirtschaft mit einem guten Essen abgeschlossen. Am Samstag stand die Abholung der Startunterlagen und ein Besuch der Marathonmessen mit der Nudelparty auf dem Programm. Ebenso wurde der Zieleinlauf in Bregenz und der Start in Lindau besichtigt.
Der Abend wurde dann mit einem Besuch in einem italienischem Restaurant mit einer guten Portion Nudeln abgeschlossen.
Am Morgen der Laufveranstaltung ging es dann schon früh aus dem Bett, um die Ausrüstung nochmals zu prüfen und sich bei einem guten Frühstück noch etwas zu stärken, bevor es dann zum Start im sehr schönen Hafen von Lindau ging.
Eine Live-Band sorgte im Vorfeld für eine gute Stimmung, was unsere Motivation noch weiter steigen ließ. Um 10:30 Uhr wurde dann pünktlich der Lauf bei hervorragenden Wetterbedingungen mit 12° und leichter Bewölkung pünktlich gestartet. Es wurde gleichzeitig in vier Disziplinen gestartet. Viertelmarathon (946 Teilnehmer/innen), Halbmarathon (1862 Teilnehmer/innen), Staffel Marathon ( 61 Staffeln ) und Marathon ( 810 Läufer/innen).
Die ersten Kilometer machte uns die Vielzahl der Veranstaltungen etwas Schwierigkeiten. Wir musste sehr diszipliniert laufen und immer ein Blick auf die Uhr haben. Man neigte schnell dazu, das Tempo der Läufer/innen anzunehmen, welche auf den kürzeren Strecken unterwegs waren.
Nach gut 10 Kilometern erreichten wir Bregenz, wo sich dann die
Läufer/innen des Viertelmarathon Richtung Stadion verabschiedeten. Für
uns ging es weiter entlang am Bodensee, was mit den Bergen im
Hintergrund ein einmaliges Panorama bot.
Bei Kilometer 15
verabschiedeten sich dann auch die Läufer/innen des Halbmarathon. Zu
diesem Zeitpunkt lief für uns noch alles nach Plan. Der Tempomacher für
die 04:00:00 Stunden war direkt vor uns und es ging noch mit viel Spaß
und Elan weiter Richtung Schweiz. Nach gut 24 Kilometern erreichten wir
dann Sankt Margrethen und gut 5 Kilometer später war unser Besuch in der
Schweiz schon wieder beendet.
Weiter ging es dann entlang des Rheins zurück Richtung Bregenz. Bei Kilometer 31 zeigten sich jetzt die ersten Probleme und das Tempo pro Kilometer wurde langsamer, so dass wir den Anschluss an den Tempomacher nicht mehr halten konnten. Bei Kilometer 32 bekam Mokhtar starke muskuläre Beschwerden und wollte die letzten Kilometer so gut wie möglich alleine weiterlaufen.
Die letzten 8 Kilometer waren dann nur noch ein Kampf gegen immer schwerer werdende Beine. Zeiten unter 06:00 Minuten pro Kilometer war fast nicht mehr möglich und das ursprünglich geplante Ziel von 03:59:59 rückte in immer weitere Ferne. Erst als das Stadion in greifbare Nähe kam wurden die Beine nochmals etwas schneller was zu einem flotten Zielsprint mit einem tollem Publikum im Rücken führte. Mit einer Zeit von 04:09:25 konnte ich dann die Ziellinie überqueren. Mit großen Beschwerden kämpfte sich Mokhtar nach 04:26:28 ins Ziel.
Überglücklich und sehr stolz über die erreichte Leistung ging es für uns nach einer Stärkung im Zielbereich und einer warmen Dusche zurück nach Hause.
Der Lauf ist sehr empfehlenswert. Die Strecke ist sehr schnell mit
einem tollen Panorama, super Fans an der Strecke, super Verpflegung und
einer super Organisation. Ein Dank geht auch an die tolle Unterstützung
unserer Ehefrauen und die reichlichen Unterstützer/innen welche uns aus
der Ferne die Daumen gedrückt haben.
Jan Mirko Bräuning 04:09:25 Platz 47 M45
Mokhtar Azarderakhsh 04:26:28 Platz 10 M65
Gute Beteiligung der TSG Leihgestern beim 30. Volkslauf des Treiser LWT
Seit vielen Jahren veranstaltet der Treiser Lauf- und Walkingtreff seinen Laufwettkampf für Breitensportler. Nachdem die Anmeldezahlen anfänglich nur zögerlich gestiegen sind, freute sich der Lauftreffleiter Thomas Glade über mehr als 400 Teilnehmer/innen, von denen sich allerdings viele erst sozusagen in letzter Minute angemeldet hatten. Auch die hier zugelassenen Nachmeldungen waren rekordverdächtig. Offenbar setzt sich der Trend dieses ersten Jahres ohne Coronabeschränkungen fort, dass sich viele erst sehr spät für oder gegen eine Teilnahme entscheiden. Dennoch sind die Treiser glücklich über eine ordentliche Beteiligung bei ihrem "runden" Wettkampf.
Nachdem in der letzten Woche zunächst die Aussichten nicht gut waren, hat sich das Wetter am Tag der Deutschen Einheit wieder gefangen. Die starken Regenfälle der letzten Tage waren abgezogen, die Kälte wurde von milden Temperaturen abgelöst und bei freundlichem Wetter stand einer guten Veranstaltung nichts mehr im Wege.
Die TSG Leihgestern beteiligte sich mit insgesamt sieben Sportler/innen an den Wettkämpfen und ohne Verletzungspech wären es sogar acht gewesen. Ein deutlicher Aufwärtstrend gegenüber der ersten Jahreshälfte, wo sich kaum mal jemand von der TSG bei den regionalen Läufen hat blicken lassen. Fünf TSGler sind beim 10 km Lauf angetreten (in der Reihenfolge des Zieleinlaufs): Jan Mirko Bräuning, Eva Brandl, Peter Meisel, Mokhtar Azarderaksh und Jörg Weinbrenner haben sich für die kürzere Laufdistanz entschieden, während unsere Auswanderin Ingeborg Kluge sich bei ihrem Besuch in Deutschland für den Halbmarathon entschieden hat, den sie in 02:22:16 auf Platz 2 ihrer Altersklasse beendete. Auch die Leihgesterner Allzeitmeisterin im Gehen Heidrun Neidel hat es sich nicht nehmen lassen, auf der 7,5 km Walkingdistanz einmal mehr ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis zu stellen. Wie so oft konnte sie in ihrer Altersklasse den ersten Platz einfahren und insgesamt wurde sie Zweite in der Wertung der Frauen. Nur eine Teilnehmerin, die 45 Jahre jünger ist, hat es geschafft, vor ihr im Ziel zu sein.
Aber auch unsere Zehner waren durchweg gut unterwegs. Für Mirko und Mokhtar war es der letzte intensive Lauf vor ihrem geplanten Marathon am kommenden Wochenende und beide sind jeweils auf Platz 4 ihrer Altersklasse gerannt. Eva Brandl überzeugte wie so oft mit einer starken Leistung und schaffte den Sprung auf Platz 2 ihrer Altersklasse. Peter Meisel freute sich über eine Zeit weit unter 50 Minuten in der M60 und Jörg Weinbrenner hat es als erster Läufer der TSG Leihgestern in dieser Saison auf eine Gesamtplatzierung im Mittelhessen-Cup gebracht. Glückwunsch an alle Teilnehmer/innen für ihre Leistungen und die starke Vertretung der TSG bei diesem Traditionswettkampf.
Nächste Runde im Mittelhessen-Cup mit Beteiligung der TSG Leihgestern
Der Garbenteicher Volkslauf, der seit mehr als 40 Jahren am 2. Sonntag im September stattfindet, ist einer der Läufe im letzten Viertel Mittelhessen-Cup. Besonders die Halbmarathondistanz und der 30er lassen sich hervorragend zur Vorbereitung für die Marathons im Herbst nutzen. In diesem Jahr konnte der Wettkampf nach zwei Jahren Zwangspause wieder regulär am 11.09. zum insgesamt 41. Mal stattfinden.
Schon fast gewohnheitsmäßig startete der Wettkampftag mit freundlichem Wetter, milden aber nicht heißen Temperaturen und ohne Regen, nahezu ideale Voraussetzungen für einen Langestreckenlauf. Umso bedauerlicher, dass bei dieser Traditionsveranstaltung insgesamt nur 171 Läuferinnen und Läufer durch das Ziel gelaufen sind. Der Trend rückläufiger Teilnehmerzahlen nach Corona setzt sich leider auch hier fort.
Für die TSG Leihgestern war bis auf Einen die gleiche Gruppe am Start wie zwei Wochen zuvor beim Lahnparklauf. Jörg Weinbrenner und Hans Mehl haben sich wieder auf die 10 km Strecke begeben, während Mirko Bräuning und Eva Brandl die 30 km unter die Laufsohlen genommen haben.
Jörg und Hans haben ihr Leistungsniveau von vor zwei Wochen wiederholt und waren aufgrund der anspruchsvolleren Strecke mit Steigungen und grob geschotterten Wegen etwas langsamer als beim letzten Mal. Eva und Mirko hingegen konnten sich auch trotz der größeren Anforderungen der Strecke sogar absolut verbessern. Während Mirko um eine Minute schneller war als beim LPL, konnte Eva sich sogar um sehr gute 11 Minuten verbessern und kam mit dieser Leistung auch verdient auf Platz 1 in ihrer Altersklasse.
In
den männlichen Altersklassen war für die drei Männer kein Podestplatz
drin. Trotzdem waren alle letztlich mit ihren Leistungen zufrieden und
die äußeren Umstände der Laufveranstaltung wie das schöne Wetter und das
leckere Buffet haben nicht zuletzt dazu beigetragen, dass der Tag für
alle ein Guter war. Zwei Wochen später geht es am Tag der Deutschen
Einheit in Treis (Staufenberg) in die nächste Runde. Dann sollten sich
für die TSG-Teilnehmer so langsam die Platzierungen im Mittelhessen-Cup
abzeichnen.
Laufen an der Lahn
Der letzte Sonntag im August ist in der Laufszene in Mittelhessen üblicherweise dem Lahnparklauf (LPL) gewidmet. Am 28.08. veranstaltete das team-naunheim.de seinen in der Läuferszene beliebten Wettkampf, der sich durch ein breites Angebot auszeichnet. Für die Mittelhessen-Cup Wertung sind die Distanzen 10, 21,1 und 30 km im Angebot. Darüber hinaus gibt es einen Jedermannslauf über 5 km sowie Kinderläufe für die ganz Kleinen. Die Erwachsenenwettkämpfe sind ausnahmslos Wendepunktstrecken. Los geht es an der August-Bebel-Schule in Niedergirmes und dann auf dem beliebten Lahnradweg jeweils die halbe Distanz hin und wieder zurück. Für die 30er liegt der Wendepunkt in Gießen in der Nähe des Seniorenheims, bei den anderen entsprechend früher.
In diesem Jahr feierte der LPL seine 10. Auflage, weshalb sich das Team Naunheim besonders ins Zeug gelegt hat. Neben der wie immer hervorragenden Organisation wurden nach den Wettkämpfen bei einer Tombola viele wertvolle Preise unter den noch anwesenden Finishern verlost, darunter Waffeleisen, Sporttaschen, verschiedene hochwertige Soundsysteme, Karten für Handball Bundesligaspiele und als Hauptgewinn ein Wochenende mit einem nagelneuen VW ID3. Wenn die Sportler:innen schon nach dem Zieleinlauf gestrahlt haben, gab es nach der Verlosung nochmal glückliche Gesichter. Anlässlich des Jubiläums gab es sogar eigens dafür angefertigte Medaillen.
Die TSG Leihgestern hat mit fünf Teilnehmer:innen eine ganz ordentliche Zahl an den Start gebracht. Eva Brandl, Mohktar Azarderaksh und Mirko Bräuning haben die 30 km in Angriff genommen, während Jörg Weinbrenner und Hans Mehl die 10 km Strecke absolvierten. Die befürchtete große Hitze, mit der man schon oft beim LPL zu kämpfen hatte, blieb zum Glück aus. Zum frühen Start des 30ers um 08:30 lagen die Temperaturen noch bei angenehmen 18°, was hier besonders wichtig ist, denn die Laufstrecken liegen fast durchgängig in der Sonne. Bei früheren Auflagen des LPL, als die Startzeiten deutlich später lagen, hat die Tageshitze dann so manchem große Probleme bereitet.
Für unsere Langstreckenläufer:innen lief es dieses Mal besonders gut. Mirko und Mohktar, die sich beide aktuell im Marathontraining befinden, hatten sich vorgenommen, deutlich unter drei Stunden zu bleiben, was beiden souverän gelang. Mit etwas über 02:48 haben beide ihr Ziel übererfüllt und Mohktar hat es mit dieser Leistung sogar auf den ersten Platz seiner Altersklasse gebracht während Mirko es in der recht stark besetzten M45 mit Platz 3 ebenfalls auf´s Siegertreppchen geschafft hat. Auch Eva Brandl hat trotz eines Leistungseinbruchs zum wiederholten Male den ersten Platz in ihrer Altersklasse erreicht. Der Zehner verlief für Jörg und Hans ebenfalls recht erfolgreich, wenn es auch nicht für eine Platzierung unter den ersten 3 der AK gereicht hat. Dennoch sind beide mit ihren Leistungen sehr zufrieden und freuen sich über weitere Punkte für die Gesamtwertung im Mittelhessen-Cup.
TSG rennt für einen guten Zweck
Traditionell leitet der Stadtlauf Run´n Roll for Help den Abschluss des Gießener Stadtfests ein. Am Nachmittag geht es los mit (Nordic) Walken gefolgt von einem 1 km Juniorenlauf. Danach folgt der 5 km Lauf, der sehr stark von Betriebsmannschaften frequentiert wird. Gießener Unternehmen wetteifern hier um die teilnehmerstärkste Mannschaft. Die letzte Steigerung ist dann der Hauptlauf über 10 km um 18:00 Uhr.
Die Voraussetzungen versprachen wie so oft ein anstrengendes Rennen, denn es ist um diese Jahreszeit häufig sehr warm und in diesem Jahr nach vielen Wochen andauernder Hitze war es nicht anders. Immerhin lag die Temperatur beim Start unter 30°, wofür man schon dankbar sein konnte. Aber es lag sicherlich nicht nur an der Hitze, dass letztlich nur 148 Finisher nach 10 km über die Ziellinie gegangen sind. Trotz der guten Vorbereitung, der Bekanntheit und der intensiven Werbung allein schon durch das Stadtfest können sich aktuell deutlich weniger Sportler:innen für Wettkämpfe begeistern als vor der Corona Pandemie. Da macht auch der populäre Gießener Stadtlauf keine Ausnahme und blieb verglichen mit den Jahren vor der Pandemie weit hinter seinen Finisherzahlen zurück.
Für die TSG Leihgestern haben sich Heidrun Neidel auf der Walkingdistanz und die Läufer Jörg Weinbrenner und Hans Mehl am Zehner beteiligt.
Unter Inanspruchnahme der großen Brause, die die Feuerwehr an der Südanlage aufgestellt hatte, konnten sich die Teilnehmer:innen in jeder Runde prima runterkühlen und damit Kräfte sparen, die für die Fortbewegung gebraucht wurden und auch die Zuschauer haben mit ihrem Applaus dazu geholfen durchzuhalten.
Heidrun Neidel hat fast schon gewohnheitsmäßig in ihrer Alterklasse M75 souverän den ersten Platz errungen und ist als Gesamtvierte nach 5 km in der hervorragenden Zeit von 38:28 Minuten über die Ziellinie gewalkt. Eine beeindruckende Leistung.
Für die beiden Läufer war klar, dass es keine persönlichen Bestzeiten geben würde, zumal Hans Mehl nach mehreren Jahren Verletzungspause mit großem Trainingsrückstand zu kämpfen hat. Dennoch gelang es den beiden, ihre Zeiten vom Heuchelheimer Mitternachtslauf um beinahe drei Minuten zu unterbieten und sie liefen mit 56:06 und 56:07 Minuten fast zeitgleich über die Ziellinie auf die Plätze 7 (Jörg) und 8 (Hans) ihrer Altersklasse M55 (Platzierung gesamt: 93 und 94).
Jörg und Hans waren jedenfalls zufrieden mit ihren Leistungen und werden kommenden Sonntag beim Lahnparklauf in Naunheim testen, ob die Formkurve weiterhin nach oben zeigt.
Die Wettkämpfe sind geschafft
Trotz aller Bedenken und Unsicherheiten über Teilnehmerzahlen und eventuelle behörldliche Beschränkungen hat es doch wieder prima geklappt. Unser 10. Leihgesterner Volkslauf war ein voller Erfolg und hätte durchaus noch einige Teilnehmer mehr verdient. Diejenigen, die dabei waren, haben sich jedenfalls alle sehr positiv geäußert. Hoffen wir, dass die Szene sich künftig wieder breiter aufstellt und dass die, die in den letzten beiden Corona-Jahren abhanden gekommen sind, sich demnächst wieder in der Laufszene einfinden.
Zu den Ergebnissen der Erwachsenenwettkämpfe geht es hier
Und die Kinderläufe waren besser als erwartet. Die anderen Abteilungen haben die Kleinen prima gemanaged und die Zeitnahme hat ausnahmsweise mal ohne Probleme vom ersten Moment an funktioniert.
Zu den Ergebnissen der Kinderläufe geht es hier.
Die Abteilungsleitung bedankt sich bei allen Helfer/innen, die zum guten Ergebnis der Veranstaltung beigetragen haben.
TSG stark vertreten beim Vulkantrail
Der TGV Schotten ist einer der wenigen Vereine, der es geschafft hat, einen Wettkampf auch über die Corona Pandemie hinweg durchgängig durchzuführen. Nachdem schon im letzten Jahr Ende Oktober die Laufbegeisterten die Möglichkeit hatten, sich auf unterschiedlichen Distanzen am Berg zu messen, gab es auch in 2021 eine Auflage des Vulkantrails. Der Veranstalter ist dafür bekannt, Strecken herauszusuchen, die besonders anspruchsvoll sind. Hier wird keine Steigung ausgelassen, und wem das noch nicht reicht, der kann sich über fast 95 km verausgaben. Im Angebot sind die Distanzen 94,3 km XL Ultratrail (2.570 Hm), 70,3 km Ultratrail (1.952 Hm), 43,8 km Marathontrail (1.108 Hm), 21,2 km Halftrail (716 Hm) und der Funtrail über 10,2 km (45 Hm).
Von der TSG haben sich 5 Läufer/innnen der Herausforderung gestellt und haben den Halftrail unter die Laufschuhe genommen. An den erreichten Zeiten lässt sich bereits ablesen, dass das kein gewöhnlicher Lauf war. Unter normalen Umständen bewältigen Eva Brandl und Britt Wüsten die Halbmarathondistanz locker unter zwei Stunden. Aber mit über 700 Höhenmetern und ausgesprochenen Trailabschnitten kann man nicht die gewohnte Geschwindigkeit erreichen. Und so haben unsere Athleten den Lauf dann auch mehr unter Spaßgesichtspunkten durchgezogen. Trotzdem klagte der eine oder andere in den folgenden Tagen über massiven Muskelkater als Folge der starken Beanspruchung an Steigungen und Gefällstrecken.
Eva und Britt sind gemeinsam gelaufen und ins Ziel gekommen und haben gemeinsam Platz 66 belegt. Mokthar und Mirko folgen rund drei Minuten später mit kurzem Abstand auf den Plätzen 73 und 75 während Judith nur anderthalb Minuten Später die Ziellinie als 81. überquerte.
Allen Finishern ein Glückwunsch für ihre Leistungen und gute Erholung.
Unser 2. Crosslauf
Die Ergebnisse von unserem 2. Leihgesterner Crosslauf sind online und können hier angesehen werden.
Einen ausführlichen Bericht findet ihr auf laufreport.de
Die Bilder sind ab sofort auch hier verfügbar.
Es hat uns als Veranstalter große Freude gemacht und wir sind froh, euch alle mal wieder live und in Farbe gesehen zu haben.
Ein ganz herzlicher Dank geht an alle Helfer/innen, ohne deren Unterstützung die Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre. Danke für Auf- und Abbau von Bierzeltgarnituren, Pavillons und Verkabelung; für die Bäcker/innen von diversen Kuchen; für die Ausgabe von Getränken und Kuchen an die Teilnehmer; für die Präparation der Strecke und für die aufmerksamen Streckenposten; für die Einlasskontrolle und natürlich insbesondere unseren Nothelferinnen Kristina und Heidrun, die einen Verletzten von der Strecke abgeholt und professionell betreut haben.
Wir bedanken uns auch sehr bei unseren Sponsoren Profi Parts GmbH Fahrzeugteile und Autoforum Mühlberg für ihre Beiträge. Ohne unsere Unterstützer wäre es schwierig, den gemeinnützigen Sportbetrieb so anzubieten, wie wir es getan haben.
Ihr wart großartig!
Bis zum nächsten Mal in alter Frische.
Virtueller Silvesterlauf und die TSG Leihgestern ist dabei
Wegen der Corona Pandemie sind im Jahr 2020 fast alle Breitensportwettkämpfe zum Erliegen gekommen. Nur Wenige hatten die Chance, einen richtigen Wettkampf mit vielen Teilnehmern an einem Ort durchzuführen. Entsprechend groß war der Hunger der Läuferszene und vermutlich war das einer der Gründe für die sehr zahlreichen Teilnehmer/innen. Insgesamt haben an den sechs verschiedenen Laufangeboten von 2,5 km Gassi gehen bis zum Halbmarathon 883 ihre persönliche Ziellinie überquert. Manche auf der Originalstrecke rund um den Schiffenberg, die meisten aber auf Strecken ihrer Wahl abseits vom Getümmel.
Trotz des Fehlens der Gemeinschaft beim Start, während des Wettkampfs und beim Fachsimpeln danach waren die Teilnehmer offenbar glücklich mit der Lösung.
Stimmen zum Lauf:
Dieser virtuelle Silvesterlauf war wunderschön und hat viel Spaß gemacht. Einfach drauflos zu laufen/walken ohne Wettkampfstres war mal eine ganz andere Erfahrung. (Heidrun Neidel)
Ich bin heute von Albach über die Gänseburg nach Großen-Buseck gewalkt. Habe einige Spaziergänger getroffen, jedoch keinen Teilnehmer am Silvesterlauf. Den fand ich virtuell für dieses "blöde Corona-Jahr" eine richtig gute Idee. (Martin Seipp)
Bei dem Wetter jagt man eigentlich keinen Hund vor die Tür: Schneeregen, grau und 1°. Trotzdem haben wir es getan und Menschen und Hunde hatten trotz des Wetters ihren Spaß. Aber nur der Wettkampf war virtuell, die Anstrengung war echt wie immer. (Hans Mehl)
Die TSG Leihgestern war insgesamt mit 18 Personen (und 3 Hunden) dabei und damit einer der teilnehmerstärksten Vereine:
5 km - Jedermannlauf
411 Christine Spengler
10 km - Volkslauf
492 Daniel Fuchs
494 Niklas Herrmann
491 Katharina Seipp
493 Verena Seipp
21,1 km - Halbmarathon
330 Mokhtar Azarderakhsh
262 Eva Brandl
319 Jan Mirko Bräuning
362 Judith Friedl-Grötsch
122 Hans Mehl
481 Peter Meisel
322 Britt Wüsten
5 km - Walking + Nordic Walking (NDW)
482 Christiane Meisel
10 km - Walking + Nordic Walking (NDW)
347 Heidrun Neidel
185 Martin Seipp
2,5 km - Gassi gehen
564 Alice Repp
320 Simone Rösser
186 Pia Und Finja Seipp
Schöne Sache, aber noch schöner wird es, wenn wir wieder gemeinsam starten dürfen. Wir freuen uns drauf.
Vergabe des goldenen Laufschuhs, Prämierung der Trainingsfleißigsten und ein kleiner Weihnachtsgruß
Ein verrücktes Jahr 2020 ist zu Ende. Wir durften wegen Corona nicht immer wie gewohnt uns zum Training treffen. Auch mussten die meisten Veranstaltungen schweren Herzens abgesagt werden. Unser Run-UP, der Volkslauf, das Sommerfest und auch die Weihnachtsfeier. All dies war dieses Jahr wegen Corona nicht möglich, zum Schutz unserer Gesundheit und von unseren Mitmenschen. Wir wollen aber positiv ins neue Jahr blicken und hoffen, dass wir uns wieder öfters treffen können. Sei es zum Laufen oder einer gemütlichen Zusammenkunft.
Zum Abschluss wollen wir es uns aber nicht nehmen lassen, den golden Laufschuh zu vergeben und die fleißigsten Läuferinnen und Läufer mit einem kleinen Präsent zu belohnen. In diesem Jahr dürfen wir gleich fünf Läuferinnen und Läufer prämieren. Was uns sehr freut.
Folgenden Läuferinnen und Läufern gratulieren wir recht herzlich für die meisten Trainingseinheiten:
3. Platz
- Armin Grötsch
- Hans Mehl
- Mokhtar Azarderakhsh
2. Platz
- Christina Nassenstein
1. Platz
- Jan Mirko Bräuning
Wir danken zusätzliche allen Läuferinnen und Läufern für eure fleißige Teilnahme an den offiziellen Trainingstagen. In 2020 hatten wir insgesamt 676 Trainingsteilnahmen mit etwa 8.800 Trainingskilometern hinter uns gebracht. Dies ist trotz Corona schon eine beachtliche Leistung.
Der goldene Laufschuh geht in diesem Jahr an Hans Mehl. Hans hat sich
trotz seiner Probleme im Knie immer wieder zurück ins Training gekämpft
und konnte am Ende sogar noch den 3.Platz bei den Trainingsfleißigsten
belegen. Für diesen Kampfgeist und sein Einsatz rund um den Lauftreff
haben wir Hans prämiert und gratulieren ihm hierzu recht herzlich. Die
Präsente und der goldene Laufschuh werden/wurden im Zuge der möglichen
Corona-
Bestimmungen übergeben.
In diesem Jahr war das Training nur an einem begrenzten Zeitraum möglich und Wettkämpfe bis auf sehr wenige Ausnahmen auch nicht möglich. Wir wünschen uns, dass dieses in 2021 wieder besser wird. Das wir wieder offiziell zusammen Trainieren dürfen, zusammen auf Wettkämpfe fahren können oder gemeinschaftlich uns zu unserem Sommerfest, dem Run-Up, der Weihnachtsfeier, Kofferraumpartys usw. treffen können.
Wir wünschen euch und euren Familien, trotz der aktuellen Herausforderungen, allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start in neue Jahr.
Zum Schluss noch ein kleines Weihnachtsgedicht für euch:
„Lieber guter Nikolaus
Du siehst ziemlich dicklich aus.
Zieh einmal die Longtights an
und mach einen Waldlauf dann.
Doch die Stiefel – eiderdaus –
tausche vorher gegen Laufschuhe aus.
Oh, der Mantel – ach du Schreck –
ist viel zu warm, darum lass ihn weg.
Die Mütze – auch nicht wirklich schick,
nicht atmungsaktiv, viel zu dick.
Und in den dicken Schafswollsocken
bleibt Dein Fuss bestimmt nicht trocken.
Egal; lauf los, lass Dich nicht bitten,
beweg den Hintern von dem Schlitten.
Vielleicht schaffst Du im Sommer schon
einen halben Marathon :-).“
Bleibt alle gesund und wir sehen uns dann hoffentlich schnellstens wieder im neuen Jahr 2021.
TSG Leihgestern mit 4 Läufer*innen beim Vulkantrail vertreten
Ursprünglich für Anfang Mai geplant und dann wegen Corona auf den 10. Oktober verschoben- das war der 5. Vogelsberger Vulkan-Trail.
Pandemie bedingt gab es einige Einschränkungen, so musste am Start und bei den Versorgungsstellen eine Maske getragen werden, die Medaillen musste man sich selber umlegen und auch die Party im Zielbereich musste leider ausfallen.
Für die TSG Leihgestern waren 4 Läufer*Innen am Start, Judith Friedl-Grötsch und Mokhtar Azarderakhsh sind auf dem Marathon-Trail mit 44,1 km gestartet, Mirko Bräuning und Armin Grötsch auf dem Half-Trail über 21,5 km. Es lag nicht nur an der Überlänge der Läufe, dass die erreichten Zeiten deutlich über denen lagen, die man sonst von unseren Athleten kennt. Judith hat einen Ultramarathon über 50 km schon 20 Minuten schneller bewältigt und Mirko läuft den Halbmarathon üblicherweise unter zwei Stunden. Hieran lässt sich ablesen, dass die Veranstalter ihre Strecken mit möglichst vielen Höhenmetern ausgewählt haben. Trotz Muskelkater in den Tagen danach sind alle vier glücklich und zufrieden mit ihren Ergebnissen:
44,1 km
40 w Friedl-Grötsch, Judith TSG Leihgestern 05:53:47
42 m Azarderakhsh, Mokhtar TSG Leihgestern 06:02:42
21,5 km
52 m Bräuning, Jan Mirko TSG Leihgestern 02:33:42
62 m Grötsch, Armin TSG Leihgestern 02:39:53
RunUp 2020 wegen COVID-19 vorerst abgesagt
Liebe Freunde des Laufsports,
auch wenn eine Zusammenkunft einiger weniger Personen im Freien zum Lauftraining nicht durch offizielle Verordnungen verboten ist, lassen wir den Termin ausfallen. Je weniger soziale Kontakte, desto geringer die Verbreitung des Virus. Ob wir den RunUp zu einem späteren Zeitpunkt nachholen, entscheiden wir nach Lage. Wir werden rechtzeitig informieren.
Bis dahin der neuerdings übliche Wunsch an alle: Bleibt gesund.
Das Team der Laufabteilung TSG Leihgestern